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Conheça os 7 hábitos para que sua vida tenha mais felicidade. Faça uma LEITURA PRODUTIVA e absorva o máximo de conteúdo: 🤍 Quer saber mais sobre o novo curso de formação e mudança de hábitos? Acesse o link: 🤍 E já sabe do curso de AUTOCONHECIMENTO? Esse curso que pra mim é a base de qualquer desenvolvimento humano. Saiba mais entrando pelo link: 🤍 📖 Torne-se membro do canal e tenha vantagens exclusivas: 🤍 📖Para contato profissional: e-mail: parceria🤍supm.com.br 📖 Compre livros pelo link e ajude o crescimento do canal: 🤍 #sejaumapessoamelhor #felicidade #comoserfeliz
Conheça o fundo ARCA Grão e pague menos imposto: 🤍 Faça agora a sua pré-matrícula pra mentoria do Mil ao Milhão: 🤍 7 HÁBITOS QUE VÃO TE FAZER MAIS FELIZ (COMPROVADOS CIENTIFICAMENTE) LINKS DOS ESTUDOS DE HARVARD: - 🤍 - 🤍 - 🤍 - 🤍 Não é segredo pra ninguém que a busca máxima das pessoas é a felicidade. O verdadeiro segredo é... como ser feliz? É claro que isso varia de pessoa pra pessoa, mas existe um estudo de Harvard que ensina os 7 HÁBITOS QUE VÃO TE FAZER MAIS FELIZ (COMPROVADOS CIENTIFICAMENTE) Se ser feliz é um desejo seu, assiste o vídeo que eu tenho certeza que vai contribuir de alguma forma pra sua vida :) #PRIMORICO #THIAGONIGRO
Você é realmente feliz em sua vida? Você já se perguntou o que faz os outros tão felizes? Que hábitos eles cultivaram ao longo dos anos que continuamente os deixam felizes? Se a alegria pode ser frequente nos outros, talvez possamos desenvolver alguns hábitos que tornem a felicidade uma emoção frequente em nós também. Listamos os hábitos das pessoas felizes neste vídeo para ajudá-lo em sua jornada para a alegria! 10 Hábitos de Pessoas Felizes - Como Ser Feliz | Psych2Go PORTUGUÊS 🤍 Referências: Goldsmith, Barton. (2013, August 19). 10 Habits of Happy People. Psychology Today. 🤍 Bratskeir, K. (2017, December 7). 21 Habits Of Supremely Happy People. HuffPost. 🤍 Canal oficial do Psych2Go em português.
Jean Alessandro (Psicólogo) - Sem Groselha Podcast #105 🤍 O psicólogo Jean Alessandro atua de forma especializada em diversas demandas. É um contínuo pesquisador do comportamento, cognições, neurociência e também dos processos afetivos. Trabalha em atendimentos psicológicos objetivando proporcionar o autodesenvolvimento, bem como em casos de ansiedade, problemas de relacionamentos e também para mudança de hábitos. Conheça o Sem Groselha Club! 🎙️🧠 Um espaço com aulas exclusivas dos nossos convidados e debates ainda mais profundos. 🤍 Se inscreva no canal principal: 🤍SemGroselhaPodcast Preencha o formulário de pesquisa de público para nos ajudar: 🤍 Seja membro do Canal e tenha acesso a emojis exclusivos: 🤍 NOSSAS REDES SOCIAIS: Instagram: 🤍 T1k T0k: 🤍 Twitter: 🤍 ANFITRIÕES: Fermento: 🤍fermento_tv (🤍 Maurício: 🤍mauricioodj (🤍 Negodan: 🤍negodaan (🤍 Ramonstro: 🤍ramonstrodj (🤍 Grupo do Telegram do Sem Groselha: 🤍
Tem gente que tem tudo na vida pra ser feliz, mas não consegue sentir satisfeita. O que será que colocaram na nossa cabeça que nos mantém tão frustrados? Siga essas dicas que vão ajudar você a alcançar a felicidade!
E se a sua vida pudesse ficar um pouco mais feliz? Galera, eu já tive momentos em que eu estava no fundo do poço, emocionalmente falando. Quem acompanha o Vida de Titã a mais tempo sabe do que eu estou falando. E eu me tirei desse vale da escuridão com as minhas próprias mãos. Eu te digo, todo o esforço necessário para sair de lá para alcançar uma vida de plenitude e felicidade, vale muito a pena. Por isso, eu resolvi compartilhar alguns aprendizados que tive na jornada para, quem sabe, te ajudar a viver uma vida um pouco mais feliz. Mesmo se você já se considera uma pessoa feliz. Você foi programado para focar no resultado O Princípio do progresso A vida é sofrimento Você está aumentando a sua tristeza Prazer e felicidade não são a mesma coisa Olha por esse lado. Prazeres são momentâneos, são da carne e do ego. E antes que tu pense que eu tô dizendo pra tu virar um monge e negar os prazeres, ou que tu não deva buscar enriquecer, ou que é pra sair por aí abraçando as árvores, me escuta até o fim. Prazeres acostumam, dinheiro, fama, conforto. Pensa na tua vida, tu chega num determinado patamar e tu te acostuma com ele eventualmente, então tu busca o próximo high. Se tua felicidade depender dessas aquisições, tu te torna dependente delas pra ser feliz. E eu sei que isso não é uma novidade pra ti. Eu sei que tu já sabe disso. Mas você já conseguiu internalizar isso? Eu demorei. Não foi logo que me disseram isso e que eu entendi que parou de me afetar. A sacada é essa: ter a dedicação consciente para o constante desenvolvimento do espírito, pois é isso que te trará a felicidade e plenitude, e o permitir-te entregar-se para os prazeres quando for da tua escolha sem tornar-se refém deles. O mundo engrandece o negativo Negatividade vende. TV e noticiário são os maiores exemplos disso. É tua responsabilidade focar no positivo conscientemente, focar em ser grato pelo o que você tem enquanto busca mais ao invés de sofrer pelo o que não tem, aí alcança, fica feliz por 2 semanas e volta a ser infeliz até alcançar o próximo objetivo. É tua responsabilidade ser otimista. É tua responsabilidade te colocar no estado em que você vibra abundância ao invés de escassez. Culpa é inútil Aprendemos quando crianças a não fazer algo pela dor. Isso às vezes se traduz na vida adulta como uma autopunição que se alimenta na crença de que se eu sofrer bastante agora, não repetirei isso no futuro, então vou me fazer sofrer bastante porque não quero repetir essa atitude. - Se você busca o melhor gerenciamento de tempo da sua vida, clica aqui (nosso canal avançado): 🤍MentoriaTita
Um dos textos mais populares do blog fala sobre 10 atitudes que fazem as pessoas infelizes. Decidi mudar um pouco a ótica e trazer para vocês 5 atitudes das pessoas felizes com a vida! Esse era o texto original: 🤍 * SIGA * INSTAGRAM: 🤍 BLOG: 🤍 Facebook: 🤍 * EQUIPAMENTOS * CANON Rebel T7i: 🤍 Lente 55mm: 🤍 Microfone: 🤍
Como ser feliz? Aproveite e me siga também no Instagram: 🤍 Você já sabe do curso de AUTOCONHECIMENTO? Esse curso que pra mim é a base de qualquer desenvolvimento humano. Saiba mais entrando pelo link: 🤍 Faça uma LEITURA PRODUTIVA e absorva o máximo de conteúdo: 🤍 Quer saber mais sobre o novo curso de formação e mudança de hábitos? Acesse o link: 🤍 Aproveite e me siga também pelo Instagram: 🤍 📖 Torne-se membro do canal e tenha vantagens exclusivas: 🤍 📖Para contato profissional: e-mail: parceria🤍supm.com.br 📖 Compre livros pelo link e ajude o crescimento do canal: 🤍
Felicidade: 🤍 Aprenda a usar o feedback facial para aumentar o seu nível de felicidade e entenda por que sozinho esse life hack baseado na hipótese da conexão entre mente e corpo não é suficiente para ser mais feliz de uma maneira duradoura. Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): 🤍 Assine YouTube: 🤍 Facebook: 🤍 LinkedIn: 🤍 Instagram: 🤍 Twitter: 🤍 Pinterest: 🤍
Nesse vídeo trago algumas ideias centrais do livro "Radically Happy". Será que você foca nas coisas certas para aumentar teu nível de felicidade? Espero que goste e que seja útil! Grande beijo 🤍gabrielaaffonso.com.br 🤍psigabrielaaffonso
O pastor Cláudio Duarte nos dá ensinamentos preciosos para ser feliz aproveitando oportunidade, com muito bom humor e carinho! Deixe seu like e compartilhe esse vídeo! * INSCREVA NO CANAL: 🤍 #ClaudioDuarte #devocionaldiário #debemcomDEUS - Descrição Olá, seja muito bem-vindo ao canal Vida de Fé! Aqui, você vai encontrar devocionais diários que irão edificar sua vida e todos a sua volta! Venha ver como Deus pode nos encher do seu amor assistindo a uma palavra durante alguns minutinhos do seu dia!
Toda vez que estamos desnutridos emocionalmente, nos irritamos com mais facilidade. O que adianta ter uma bela casa ou apartamento, se você não se conecta? Precisamos aprender a rir de nossos erros. Só assim contemplaremos o belo. Neste vídeo, o Dr. Augusto Cury fala sobre o conhecimento e os fenômenos sócioemocionais abordados no livro "10 Leis Para Ser Feliz" WEBSÉRIE - BIBLIOTECA DE GESTÃO DA EMOÇÃO 📚 Se gostou desse vídeo, compartilhe com quem você ama e clique em curtir para que esse conteúdo chegue para mais pessoas. Sejam muito bem-vindos ao canal oficial do Augusto Cury aqui no YouTube. Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor brasileiro. Publicado em mais de 70 países, é considerado o psiquiatra mais lido do mundo na última década. 🔔 Se você ainda não é inscrito aqui no canal, sinta-se convidado a clicar no botão do "inscreva-se" e também a ativar o sino para receber todas as notificações sobre cada vídeo que será publicado por aqui. 🤍 A programação do canal acontece às quartas e domingos sempre às 18h. 📲 Siga as redes sociais oficiais do Augusto Cury: 🤍 🤍 🤍 🤍 Tiktok: 🤍augustocuryautor 🌐 Para conhecer mais o trabalho de Augusto Cury, acesse: 🤍augustocury.com.br #augustocury #serfeliz #10leisparaserfeliz ▪ Canal administrado pela equipe de comunicação Augusto Cury.
Você quer aprender Como Ser Mais Feliz? No vídeo de Hoje, o Coach Reuque Milke, Apresenta 3 Dicas SIMPLES para Você Aplicar Agora e Começar a desfrutar ainda HOJE da Alegria e Felicidade! Siga-me nas redes sociais!! ➜ E-book GRÁTIS: 🤍 ➜ Facebook: 🤍 ➜ Site/Blog: 🤍 Alegria Felicidade Alegria Felicidade
Leo Longo e Diana Boccara largaram seus empregos e apostaram alto em um sonho que unia suas maiores paixões: viajar, gravar e a música. Juntos construíram o projeto Around The World In 80 Music Videos, na qual passariam 18 meses filmando videoclipes com bandas de todo o mundo. O casal decidiu fazer rupturas em seu lifestyle que seriam fundamentais pra conseguir alavancar o projeto: vender o imóvel, abrir mão dos investimentos no banco, se desfazer dos móveis e objetos da casa recém montada e passar a viver apenas com 2 malas cada um. Continuam itinerantes, com suas malas, sem casa fixa e criando projetos colaborativos com seu duo coletivo Couple Of Things (🤍 Diana Boccara é roteirista e produtora de TV. Leo Longo é diretor de TV. Criaram o projeto independente e colaborativo Around the World in 80 Music Videos. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at 🤍
Nós temos uma tendência notável a viver no cárcere da rotina. Não nos reciclamos embora seja o que desejamos com frequência. A mudança de hábitos pode nos ajudar a ter uma vida mais leve e mais feliz. Neste vídeo, o Dr Augusto Cury fala sobre as dez leis para uma vida mais leve e feliz. Live Surpresa Realizada no dia 31/12/2021. 🔸 Inscreva-se no canal e ative o sininho para receber uma notificação sempre que sair um vídeo novo! 📚 Se gostou desse vídeo, compartilhe com quem você ama e clique em curtir para que esse conteúdo chegue para mais pessoas. = Para você, que busca intensamente mais saúde emocional, um plano completo para mudar sua realidade em 2023, se tornando o seu próprio super-herói Vivencie o poder transformador da Gestão da Emoção e mude sua história em apenas 4 semanas. Um treinamento revolucionário, que fará você dar um salto na sua qualidade de vida . Para se inscrever no treinamento O MELHOR ANO DA SUA HISTÓRIA toque no link abaixo 🤍 Sejam muito bem-vindos ao canal oficial do Augusto Cury aqui no YouTube. Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor brasileiro. Publicado em mais de 70 países, é considerado o psiquiatra mais lido do mundo na última década. 🔔 Se você ainda não é inscrito aqui no canal, sinta-se convidado a clicar no botão do "inscreva-se" e também a ativar o sino para receber todas as notificações sobre cada vídeo que será publicado por aqui. 🤍 A programação do canal acontece às quartas e sextas sempre às 18h. 📲 Siga as redes sociais oficiais do Augusto Cury: 🤍 🤍 🤍 🤍 Tiktok: 🤍augustocuryautor 🌐 Para conhecer mais o trabalho de Augusto Cury, acesse: 🤍augustocury.com.br #augustocury #mudarhábitos #10regrasdavidamaisleve ▪ Canal administrado pela equipe de comunicação Augusto Cury.
Como são lindos aqueles filmes onde o casal literalmente faz de tudo um pelo outro, onde o seu parceiro ou parceira parece ser literalmente uma extensão de si próprio e que tudo seria perfeito se algum dia encontrássemos alguém assim também. Só que não! Eu acredito que todo mundo já tenha passado por essa ilusão pelo menos uma vez na vida, (talvez alguns ainda estejam passando), mas, e se eu te dissesse que isso é um erro? Que independente do amor que você sinta por alguém, grande parte disso vai existir apenas na sua cabeça e que na vida as coisas não funcionam assim? Talvez isso seja como chegar pra uma criança e dizer pra ela que papai Noel e coelhinho do pascoa não existem. Dói, é triste, mas infelizmente é a realidade ... e como já dizia Thanos, a realidade tende a ser decepcionante. Pode ser que você já esteja se debatendo ai agora e balançando a cabeça de um lado pro outro discordando completamente de mim, mas calma ... se segura que ao longo desse vídeo eu vou tentar te explicar isso melhor ok. Como ser feliz sozinho, não se apegue a ninguém! Perguntas, dúvidas, elogios ou sugestões? Deixe aqui em baixo nos comentários 👇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 MAPA MENTAL DESTE VÍDEO: 🤍 Mais Lições de Vida Sobre Filosofia: 🤍 Mais Sobre Saúde Mental e Autoconhecimento: 🤍 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Para contatos comerciais: 👉 contato🤍blogpsicologicamente.com.br 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Me siga também pelas redes sociais: 🤍 🤍 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🚫 NÃO CLIQUE AQUI - 🤍
► Meus Cursos e Livros: 🤍 Como ser feliz sozinho? Como gostar da sua própria companhia? Hoje vamos conversar sobre ser feliz sozinho. ► Me siga no Instagram: 🤍 ► Me siga no TikTok: 🤍 ► Leia o Blog: 🤍 ► Conheça meu Podcast: 🤍 ► Grupo Telegram: 🤍 ► Contato profissional: contato🤍fredelboni.com.br
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No vídeo de hoje falo sobre como você pode ser uma pessoa mais leve apenas com uma dica. Grupo no Telegram: 🤍 • CONHEÇA OS MEUS LIVROS: Box com meus 5 primeiros livros: 🤍 “Coragem é agir com o coração”: 🤍 "Notas de Liberdade": 🤍 "Só A Gente Sabe O Que Sente": 🤍 "Um Sorriso Ou Dois": 🤍 "Meu Universo Particular": 🤍 "Você e outros pensamentos que provocam arrepio": 🤍 “Um Beijo ou Dois”: 🤍 • REDES SOCIAIS: Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 • CONTATO: contato🤍fredelboni.com.br
Compreender a felicidade como um caminho, evitar sentimentos extremos e exercitar a alegria são algumas das chaves, segundo especialista. Ouça áudio de artigo de Santiago Iñiguez de Onzoño, do site The Conversation. Leia também o texto 🤍 O BBC Lê foi lançado como podcast que você pode ouvir ou baixar no Spotify (🤍 e no Apple Podcasts (🤍 A lista completa dos episódios nos YouTube está aqui: 🤍 Curtiu? Inscreva-se no canal da BBC News Brasil! E se quiser ler mais notícias, clique aqui: 🤍bbc.com/portuguese #BBCNewsBrasil #BBCLê #NotíciaEmÁudio
O PADRE NA INTERNET Site: 🤍 Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 ( 🤍padrechrystian ) Twitter: 🤍 ( 🤍pechrystian )
Como Ter Uma Vida Mais Tranquila e ser mais feliz! Essa é uma mentalidade que pode transformar totalmente a sua vida e relacionamentos! Você vai entender agora um dos segredos para uma vida mais tranquila! Se gostou do vídeo, deixa o like para ajudar na divulgação desse conteúdo :) — Gostou? Dê seu apoio e inscreva-se: 🤍 — ► Meus Cursos Gratuitos: 🤍 — 🎤 Ouça todos os vídeos + sacadas exclusivas no meu #podcast pra você ganhar tempo e ser mais produtivo enquanto consome conteúdo no seu tempo: 🤍 — 🥇 Torne-se Protagonista: 🤍 — Quer vídeos exclusivos ou trocar uma ideia comigo? Então, me segue no Insta e Facebook 👇🏻 ► 🤍 ► 🤍 — 🔥 Entre na minha Lista VIP do WhatsApp para receber meus conteúdos exclusivos pelo app: 🤍 — PEACE BRO✌
Neste vídeo eu compartilho com você as bases de um conhecimento que me tirou de uma vida de ansiedade e me levou para uma vida mais feliz e simples, conceito que chamei de vida simples. Vida simples é saber que o que realmente é essencial e se livrar do supérfluo. É valorizar o que realmente deve ser valorizado, sendo isso um fruto do autoconhecimento. Todos os princípios são uma forma de abstrair uma forma de pensar, mas experimentar este caminho é uma experiência única. A jornada de conhecer a si mesmo é também uma jornada de conexão com o mundo e principalmente com o divino. Todos os princípios se conectam, tudo é um.
Olá, pessoal! Tudo bem com vocês? Se você gosta do meu conteúdo por aqui, você pode gostar também do conteúdo que eu posto lá no Instagram: 🤍desfrutando.vida Não esqueça de ativar o sininho de notificações, ele fica do lado do botão de se inscrever! Dessa forma você recebe todo o conteúdo do canal em primeira mão! 👉 Livros que eu indico: Hábitos Atômicos: 🤍 Essencialismo - A disciplinada busca por menos: 🤍 Mindset - a nova psicologia do sucesso: 🤍 Sobre mim: Eu sou a Maria Clara e meu marido é o Davi, nós moramos em Catanduva, interior de São Paulo. Temos dois cachorrinhos lindos chamados Ayra e Aquiles e por aqui você vai encontrar conteúdos que te levem à uma vida mais leve, mais simples e cheia de significado. Um beijo 💖
Qual verdade dura um homem deve saber para ser feliz? Quais são aquelas paradas que doem de ouvir, mas são necessárias para a gente aprender? No PISTOLADA de hoje, Edson Castro fez uma lista com 5 VERDADES DURAS para SER MAIS FELIZ. Se liga: 🎥 CLICA AQUI para se INSCREVER no nosso CANAL DE PODCAST: 🤍 Curtiu esse vídeo? Assista aos outros PISTOLADA: ● 7 DICAS de como NÃO SER UM CABAÇO: 🤍 ● 4 MAIORES ERROS de HOMENS ao se APAIXONAR: 🤍 ● 4 COISAS que HOMENS tem que PARAR de FAZER: 🤍 Veja as 5 verdades duras para ser mais feliz: 00:00 - Introdução 00:03 - Ser Egoísta com o seu tempo 04:06 - Ser Egoísta com a sua carreira 07:51 - Nunca deixe alguém confortável em desrespeitar você 09:04 - Diferença entre ser paciente e perder tempo 11:46 - Você não precisa gostar de todo mundo, ⭐ Faça parte do nosso canal no Telegram: 🤍 Seja membro deste canal e ganhe benefícios: 🤍 ✅ Gostou desse vídeo? - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✍️ Deixe seu comentário 📢 Compartilhe com os amigos 🕵 Siga nossas redes ➽ 🤍
Para garantir uma boa convivência entre marido e mulher, é preciso aprender a deixar de lado algumas imagens equivocadas que criamos sobre o casamento. Inscreva-se no canal e clique no 🔔: para ser avisado dos novos vídeos. Não esqueça de curtir e compartilhar com seus amigos! Acompanhe o Sempre Família nas redes sociais: Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 🤍semprefamilia.com.br #casamento #casamentofeliz #relacionamento
Ano novo, vida nova? Neste vídeo, compartilho DEZ HÁBITOS para quem quer se tornar a sua melhor versão e SER MAIS FELIZ em 2020. #vidaminimalista #hábitos #serfeliz ••• VOCÊ TAMBÉM PODE CURTIR: MANUAL DO MINIMALISMO: 🤍 5 HÁBITOS para SIMPLIFICAR seu dia a dia: 🤍 10 HÁBITOS para ABANDONAR em 2020: 🤍 ••• INSCREVA-SE NO CANAL! 🤍
Post no Blog - 🤍 | Que tal começar a 'fazer diferente' a partir de agora, seu dia a dia se transforma e sua vida também! Beijos cheios de amor, Ju. Espero ter feito seu dia mais colorido :) Se gostou dá um joinha \o/ Obrigada pela visita, um beijo no coração. Boa sorte! 🤍julianagoes.com.br
O vídeo de hoje traz um bate-papo sobre felicidade! ❥ Quero saber se vocês gostam desse tipo de vídeo. Me contem nos comentários! :) VÍDEOS NOVOS TODAS AS SEGUNDAS E QUINTAS ÀS 11H, E AOS SÁBADOS ÀS 13H. Me encontre nas outras redes ❥ Periscope: rubaricelli Snapchat: rurubaricelli 🤍 🤍 🤍 🤍 Filmagem e Edição: Tency Produções: 🤍 contato🤍tencyproducoes.com
Quais as condições que você coloca para ser feliz? Saiba que isso influencia diretamente no seu nível de bem estar e felicidade! Através de algumas simples ações aplicadas na sua rotina você pode conseguir viver bem e melhor todos os dias. Esse é o assunto do QVM TV dessa semana! Assista e tenha em mãos quatro dicas para dar o 'start' nesse processo e mais, a ferramenta Lista da Felicidade! Confira tudo no #QVMTV! 🤍 Vamos começar agora? Anote esses quatro pontos essenciais para você conseguir aproveitar ao máximo a sua vida! Escolha ser feliz Encare as dificuldades de uma maneira positiva Faça as coisas com intenção Seja grato E lembre-se de fazer a sua Lista da Felicidade! ;) Gostou do programa? Então deixe seu comentário aqui dizendo qual compromisso você assume consigo mesmo hoje para ser mais feliz todos os dias e não somente em grandes momentos. Eu quero muito saber porque eu acredito que isso vai fazer bem pra você. Quando a gente compartilha a gente é mais feliz! Clique aqui para compartilhar as suas experiências: 🤍 Com carinho, Vanessa
Baixe o Meditopia: 🤍 Siga o Meditopia no Instagram: 🤍 Me siga no Instagram: 🤍 *Este é um vídeo patrocinado*
Como posso ser feliz? Como ser mais feliz? O que faço para ser feliz? Essas são algumas perguntas que as pessoas sempre se fazem, por isso criei uma pequena série que entra no ar nos próximos domingos neste canal: Dicas para ser mais feliz. Neste primeiro vídeo explico o que é felicidade. Alegria, bem-estar, contentamento, estabilidade surgem para definir esse tema, que é de difícil mensuração inclusive pelos cientistas. Porém, eles conseguiram criar um método para medir a felicidade das pessoas – assista e inclusive responda nos comentários qual a nota que você dá à sua felicidade. Gosto muito de uma definição de Aristóteles: ele chamava a felicidade de Eudaimonia. Eu = bom e Daimon = o espírito da pessoa. Eudaimonia significa estar em sintonia com o espírito que habita em você. Trabalhar com o que gosta, se comportar de maneira que gostaria...estar em sintonia com quem você gostaria de ser. Isso não tem a ver com posses, com dinheiro. Suas conquistas seriam resultado de viver em harmonia com o que você quer e vivendo assim, naturalmente você conquistaria as coisas. Isso não inclui justiça social e eu sei que há um descompasso econômico no mundo. Mas quando você identifica do que gosta, o que quer, pode encontrar uma vida realizada, em sintonia com o que acredita. A questão não é aonde se chega, mas o caminho que se percorre até lá. É desfrutar o percurso. Tirar o foco das expectativas e resultados é importante para sermos felizes. O psicólogo americano Daniel Gilbert estuda isso: como nossas expectativas influenciam na nossa felicidade. No vídeo explico e falo das pré-moções, baseadas em previsões, que são muitas vezes distorcidas e podem nos gerar frustrações. Ao longo dos próximos 4 vídeos (sempre aos domingos) vou trazer ainda mais dicas para sermos mais felizes. Não perca! - A gente se encontra nas minhas redes sociais: Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Twitter: 🤍 Daniel Martins de Barros RQE 62264 CRM/SP 100.674
Provided to YouTube by Universal Music Group Mais Feliz · Zeca Pagodinho Mais Feliz ℗ 2019 Zecapagodiscos / Universal Music Ltda Released on: 2019-09-17 Producer: Rildo Hora Associated Performer, Vocalist: Zeca Pagodinho Composer Lyricist: Toninho Geraes Composer Lyricist: Paulinho Rezende Auto-generated by YouTube.
SER FELIZ COM POUCO, Psiquiatra explica a Ciência para ser Feliz Como ser feliz com pouco, o cerebro nao gosta de excesso, motivacão e reflexao forte, ciencia e prática para uma vida feliz por Ana Beatriz Barbosa, como encontrar a felicidade no podcatsdelas. ✅Podcast Completo - Ana Beatriz Poccast: 🤍 ✅Livro Ana Beatriz Barbosa - Ciencia e prática para uma vida feliz: 🤍 🧠Descubra Como AUMENTAR a Saúde Mental com o guia do Lugar da Mente: 🤍 #feliz #felicidade #anabeatrizbarbosa #psiquiatria #reflexao
Como ser feliz e manter a mente leve, mesmo em um momento tão ruim? E-BOOK DO CANAL: 🤍 INSTA DO CANAL: henrigoldmann 🤍 Email do canal: mundoculturalcontato🤍gmail.com #poder #sucesso #estrategia
Muito linda. Tema de Despedida de Solteiro, 1992. 🤍
Série "ALEGRIA DO EVANGELHO" #11 Sejamos com o girassol! 🤍TVEvangelizarOficial Faça parte do meu canal no TELEGRAM. Clique no link: 🤍 Siga também nas outras redes sociais: Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Site: 🤍 #PadreChrystianShankar #LuzeVida
7 Dicas Simples Para Ser Feliz Mais Vezes São tantos compromissos, atividades e novidades, que muitas vezes esquecemos de cuidar um pouco de nós mesmos e de tirar um tempinho para fazer o que mais interessa: ser feliz! Apenas isso, se desligar um pouco de tudo e de todos, ter um tempo só para nós, para recuperar o nosso bom humor e descansar! Nem sempre conseguimos manter a felicidade no dia a dia, principalmente com a correria e estresse do trabalho e problemas pessoais. Mas isso não nos impede de buscar ser feliz mais vezes, não é mesmo? Que tal parar um pouco e separar um tempo para você? Respirar fundo, caminhar, pegar um sol. Separamos 7 dicas para quem deseja ser feliz mais vezes! Vamos lá? 1 - Se ame e se valorize Faça um acordo consigo mesmo, de se tratar com mais amor e carinho todos os dias. Se dedique alguns minutos para a pessoa mais importante, que é você. Além de tratar as outras pessoas bem, você também deve fazer coisas boas para si mesmo. Pare de se criticar e comece a olhar para as suas qualidades. Veja o melhor em você. As pessoas que fazem isso se sentem mais motivadas e seguras para qualquer situação! 2 - Priorize a sua saúde, mas sem exageros Tenha uma alimentação saudável e faça exercícios físicos, mas não exagere e não fique se castigando se não conseguir seguir a dieta sempre. Busque um equilíbrio entre o que é saudável e o que é prazeroso. Seja disciplinado, mas respeite suas vontades. 3 - Saiba se perdoar Nem sempre se perdoar é uma tarefa fácil, principalmente quando as pessoas se culpam por coisas que deram errado. Porém, chorar pelo leite derramado não vai adiantar. Não se castigue e lembre-se de que ninguém é perfeito e errar é totalmente normal. O importante é aprender com o erro e buscar melhorar com ele. 4 - Se afaste das pessoas pessimistas Evite se relacionar constantemente com pessoas negativas. Sabe aquelas pessoas que reclamam de tudo, nunca estão felizes e ainda transmitem uma sensação negativa? Então, o ideal é ficar longe! Pode ser difícil, principalmente quando se trata de família. Mas não há nenhum motivo para ficar ouvindo pessoas de mal com a vida, certo? Por isso o ideal é se afastar! 5 - Pare de pular refeições Parece até clichê, mas você sabia que, de acordo com alguns estudos, ao pular refeições o nível de açúcar no sangue diminui e os níveis de estresse aumentam? Pela correria e estresse no dia a dia de trabalho, muitos acabam deixando de se cuidar e nem conseguem parar para comer. Se programe e sempre leve um lanche saudável e prático com você! 6 - Tome um pouco de sol Muitas pessoas trabalham por horas em ambientes fechados e escuros. Sabemos que isso não é muito saudável, e ás vezes ficamos até de mau humor por ficar tanto tempo num ambiente assim. Por isso, o ideal é sair e tomar um pouco de sol sempre que possível. Você irá se sentir melhor rapidamente, até porque tomar sol traz diversos benefícios à saúde, desde que seja nos horários certos e com moderação! 7 - Respire profundamente Nem sempre conseguimos manter o estresse e o mau humor afastados, por isso o ideal é parar e respirar profundamente. Alguns exercícios simples de respiração podem trazer de volta a calma e a alegria. Pratique e respire com calma! Problemas acontecem e nem sempre podemos mudar, mas é possível alterar a forma como reagimos. Então sorria mais, respire profundamente e lembre-se de que tudo passa! Afinal, um dia sem sorriso é um dia perdido. Se você gostou do vídeo, se inscreva em nosso canal e clique no "sininho" ao lado, para receber as notificações!
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A prática constante de atividade física é capaz de promover a melhora na saúde emocional, proporcionando momentos agradáveis e relaxantes, dando base para uma percepção positiva da vida. O corpo, ao praticar um esporte, libera diversos hormônios que trazem sensações de bem-estar, como a endorfina e dopamina.
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